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2025년 새학기에 한국에서는 다들 반장, 회장, 부반장 등등 학급의 임원들을 뽑잖아. 초등학교 다닐동안 한 번도 나가지 않았던 임원에 도전을 했는데, 결과는 떨어졌다고 하더라고..^^;;그래도 첫 도전을 응원하고, 실패함으로써 또 얻는것이 있겠지? 하지만 경험이 없어, 준비없이 나가니 당연한 결과인가? 라는 생각과 좀 짠하다 라는 생각이 들었어. 혹시 내 아들과 같은 경험을 할 친구들이 있는 것 같아, 몇 가지 팁을 줘볼게... 반장 선거에서 중요한 건 친구들에게 공감 가는 공약을 내세우고, 실천할 수 있는 현실적인 약속을 하는 거야. 초등학교 6학년이라면 재미있고 실용적인 공약이 효과적일 것 같지? 다른 반 친구들의 공약을 들어보니, 반장이 되면 햄버거를 쏘겠다. 반장이 되면 청소를 혼자 다 하겠다...

이제 50대를 향해가는 나이에, 요즘은 상상도 못했던 새로운 직업들이 많다는 걸 새삼 느껴. 며칠 전 [신들린 연애]라는 프로그램을 보는데, 굉장히 핸섬한 윤상혁 씨가 출연했어. 그런데 그의 직업이 ‘주역타로’라는 게 아닌가!타로점은 익숙했지만, 그저 흥미와 재미로 보는 것이라고만 생각했어. 그런데 주역타로가 하나의 직업군으로 자리 잡고 있다는 사실이 신기했어이런 새로운 분야가 있다는 걸 알고 나니 자연스럽게 더 궁금해졌지..  주역타로의 특징 주역(周易)의 64괘를 활용주역은 자연과 인간의 관계를 설명하는 동양 철학의 대표적인 경전으로, 64개의 괘(卦)로 이루어져 있어.주역타로는 이 64괘를 기반으로 해석되며, 각 괘는 특정한 의미와 상황을 반영해. 동양철학적 해석서양 타로가 직관적이고 상징적인 해석..

다이어트, 하면 딱 떠오르는 게 있지? "먹는 거 줄이고 운동 열심히!" 그런데 40대가 되면 얘기가 조금 달라져. 예전처럼 단순히 굶거나 무작정 운동한다고 살이 쉽게 빠지지 않거든. 게다가 무리하면 관절도 아프고, 피곤만 쌓이고, 오히려 스트레스로 살이 더 찌기도 해.그러니까 현실적으로 할 수 있는 방법을 찾아야 해! 오늘은 40대 여성을 위한 지속 가능한 다이어트 전략을 알려줄게.1. 40대 다이어트, 왜 어려울까?기초대사량 감소 → 20대보다 칼로리를 덜 소모함호르몬 변화 → 에스트로겐 감소로 지방이 쉽게 쌓임근육량 감소 → 근력 운동을 안 하면 살이 더 잘 붙음생활 패턴 변화 → 육아, 일, 가족 돌보느라 나를 위한 시간이 부족함2. 40대 현실적인 다이어트 방법🍽 1) 무리한 굶기는 금물! '..